Séma- és kognitív viselkedésterápiás konzultáns, mentálhigiénés segítő szakember, gyásztanácsadó, önsegítő csoportok vezetője, egyetemi oktató vagyok.

Szakmai munkám két nagy területe: a mentálhigiénés segítés és az egyetemi oktatás.

2006 óta tanítok a Pécsi Tudományegyetemen, PhD-disszertációmat a keleti jogi kultúrák témakörében írtam 2009-ben. Érdeklődésem középpontjában már ekkor a Távol-és Közel-Kelet filozófiája, vallástörténete állt; a meditáció, az elengedés, az ego-n felülemelkedés, a lélek útja vonzott elsősorban. E kutatómunka képezi a filozófiai alapját a jelenlegi mentálhigiénés segítő munkámnak. Jelenleg a Pécsi Tudományegyetem Kultúratudományi, Pedagógusképző és Vidékfejlesztési Karának adjunktusa, és a Karrier Pont szakmai vezetője vagyok, ahol hallgatóink számára ingyenes karriertervezési/életvezetési tanácsadásokat, workshopokat és tréningeket tartunk.

2017-ben mentálhigiénés másoddiplomát szereztem a PTE-BTK Pszichológia Intézetében, azóta folyamatosan képzem magam: „Válás és Újjászületés” trénerképzés (2017), gyászcsoportvezető (Napfogyatkozás Egyesület 2018), „Simonton- Gyógyító képzelet” képzés (2018), Autogén tréning (2018), gyásztanácsadó Napfogyatkozás Egyesület (2019), OH-instruktor (2019), gyászfeldolgozás mesékkel (2019), SOTE/VIKOTE kognitív viselkedésterápiás konzultáns képzés(2019-2021), rajzvizsgálati szakértő (2021), Mindfulness Based Cognitive Therapy (saját élmény 2021).

Alkalmazott módszereim: kognitív és viselkedésterápia, relaxáció, imaginatív technikák, mesék és szépirodalom, szerepjáték, tematikus beszélgetések, asszociációs kártyák, művészetterápiás módszerek, rajzelemzés.

Mind az egyetemi oktatói, mind a mentálhigiénés segítő munkám során fontosnak tartom a Rogers-i elvet: mindenkiben van fejlődési potenciál. Ennek értelmében célom a közös munka során az, hogy segítsem a klienseimet önismeretben gazdagodni, növeljem a tudatosságot a gondolkodásukban, az életvezetésükben.

Kognitív terápiás konzultánsként sok olyan terület van az érdeklődésem fókuszában, amelyeket klienseimmel szívesen megosztok: gondolkodásunk struktúrájának feltérképezése, problémáink gyermekkori gyökerének és megküzdési módjainknak a felfedezése és tudatosítása, a stresszkezelési módszerek a mindennapokba beültetése.

Várom azok jelentkezését, akik élethelyzeti-, életvezetési nehézséggel küzdenek és úgy érzik, önerőből nem tudnak megoldást találni; akik mélyebb önismeretre tartanak igényt, önbizalmukat és kommunikációs képességeiket szeretnék fejleszteni, akiknek kapcsolati problémái vannak, akik veszteségfeldolgozásukban, gyászukban elakadtak.