Mentál CBT Munkatársaink
Maros Kitti PhD
Hitvallás
SÍK SÁNDOR: EMBER
Embernek lenni! Csak-embernek, semmi egyébnek, De annak egésznek, épnek, Föld-szülte földnek És Isten-lehelte szépnek!
Rövid bemutatkozás:
Kognitív viselkedésterápiás konzultáns, mentálhigiénés segítő szakember, gyásztanácsadó, önsegítő csoportok vezetője, egyetemi oktató vagyok.
Szakmai munkám két nagy területe: a mentálhigiénés segítés és az egyetemi oktatás.
2006 óta tanítok a Pécsi Tudományegyetemen, PhD-disszertációmat a keleti jogi kultúrák témakörében írtam 2009-ben. Érdeklődésem középpontjában már ekkor a Távol-és Közel-Kelet filozófiája, vallástörténete állt; a meditáció, az elengedés, az ego-n felülemelkedés, a lélek útja vonzott elsősorban. E kutatómunka képezi a filozófiai alapját a jelenlegi mentálhigiénés segítő munkámnak. Jelenleg a Pécsi Tudományegyetem Kultúratudományi, Pedagógusképző és Vidékfejlesztési Karának adjunktusa, és a Karrier Pont szakmai vezetője vagyok, ahol hallgatóink számára ingyenes karriertervezési/életvezetési tanácsadásokat, workshopokat és tréningeket tartunk.
2017-ben mentálhigiénés másoddiplomát szereztem a PTE-BTK Pszichológia Intézetében, azóta folyamatosan képzem magam: „Válás és Újjászületés” trénerképzés (2017), gyászcsoportvezető (Napfogyatkozás Egyesület 2018), „Simonton- Gyógyító képzelet” képzés (2018), Autogén tréning (2018), gyásztanácsadó Napfogyatkozás Egyesület (2019), OH-instruktor (2019), gyászfeldolgozás mesékkel (2019), SOTE/VIKOTE kognitív viselkedésterápiás konzultáns képzés(2019-2021), rajzvizsgálati szakértő (2021), Mindfulness Based Cognitive Therapy (saját élmény 2021).
Alkalmazott módszereim: kognitív és viselkedésterápia, relaxáció, imaginatív technikák, mesék és szépirodalom, szerepjáték, tematikus beszélgetések, asszociációs kártyák, művészetterápiás módszerek, rajzelemzés.
Mind az egyetemi oktatói, mind a mentálhigiénés segítő munkám során fontosnak tartom a Rogers-i elvet: mindenkiben van fejlődési potenciál. Ennek értelmében célom a közös munka során az, hogy segítsem a klienseimet önismeretben gazdagodni, növeljem a tudatosságot a gondolkodásukban, az életvezetésükben.
Kognitív terápiás konzultánsként sok olyan terület van az érdeklődésem fókuszában, amelyeket klienseimmel szívesen megosztok: gondolkodásunk struktúrájának feltérképezése, problémáink gyermekkori gyökerének és megküzdési módjainknak a felfedezése és tudatosítása, a stresszkezelési módszerek a mindennapokba beültetése.
Várom azok jelentkezését, akik élethelyzeti-, életvezetési nehézséggel küzdenek és úgy érzik, önerőből nem tudnak megoldást találni; akik mélyebb önismeretre tartanak igényt, önbizalmukat és kommunikációs képességeiket szeretnék fejleszteni, akiknek kapcsolati problémái vannak, akik veszteségfeldolgozásukban, gyászukban elakadtak.
Elérhetőségeim:
Szupervízió:
Munkám során folyamatosan képzem magam azzal a céllal, hogy minél szélesebb eszköztárral rendelkezzek a segítő munkámban. Elengedhetetlen, mind saját optimális működésem, mind szakmai kompetemciáim növelése érdekében, hogy szupervízión vegyek részt. Szupervízoraim:
Koltai Mária: klinikus, pszichiáter és kiképző pszichoterapeuta; a magyar családterápiás mozgalom kezdetektől aktív résztvevője, a MCSE egykori elnöke; szakmai életútján a mindennapi terápiás gyakorlat mellett a postgraduális pszichoterepeuta- és művészetterápiás képzésben, a családterápiás és dinamikus terápiás oktatói és kiképző munkában ma is tevékeny; tudományos aktivitása, előadásai és publikációi a pszichoterápia és művészet, főként az irodalom határterületein kalandoznak; transzgenerációs családi hatások és törvényszerűségek feltárása kiemelt érdeklődési területe;
Bátfai Ágnes: szak-pszichoterapeuta, magatartásterapeuta, relaxációs és szimbólum-terapeuta, kiképző pszichoterapeuta
Akiktől a legtöbbet tanultam:
Koltai Mária, dr. Bátfai Ágnes, dr. Ajtay Gyöngyi, Samu Nagy Ádám
Mucsi Georgina
Hitvallás
“…Nem azt akarom mondani, hogy szeretni kell a halált; az életet kell olyan egyértelműen, számítások és válogatás nélkül szeretni, hogy ez a szeretet természetesen, az élet részeként foglalja magába a halál szeretetét is, a halálét, mely az élet másik oldala”Rilke
Rövid bemutatkozás:
Mucsi Georgina vagyok, gyásztanácsadó, gyászcsoportvezető és szociális munkás.
A gyászolók kísérése során – akár egyénileg, akár csoportos formában – törekszem egy biztonságos légkör megteremtésével lehetőséget adni a hozzám fordulóknak, hogy kifejezhessék mindazt, ami akkor épp bennük zajlik, alkalmat teremteni arra, hogy „kifájhassák magukat”. Minden ember és gyászuk egyediek, nincs egy általános csodaszer, amely mindenkinek segít. Azonban hiszem, hogy mindenki rendelkezik egyfajta belső potenciállal, énerővel, aminek aktiválásával bármilyen típusú veszteség elengedése és feldolgozása megtörténhet. Célom, hogy mindenki a saját útját bejárva haladjon a saját gyászmunkája során, amely úton tisztelettel és alázattal törekszem elkísérni mindaddig, amíg készen áll majd arra, hogy valamelyik útkereszteződésben egyedül válassza a jobbra vagy balra vezető irányt, vagy egyenesen halad tovább.
Szupervízió:
Késöbb jön az info…
Akiktől a legtöbbet tanultam:
A szociális munkás képzés során az egyetemi oktatóim stabil alapot adtak szakmai szemléletem kibontásához. A gyásszal kapcsolatos tudásom formálásához a Napfogyatkozás Egyesület munkatársai nagyban hozzájárultak. Hálás vagyok a tapasztalatért, hogy folyamatosan tanulhatok a hozzám forduló kliensektől, együttműködő kollégáktól egyaránt.
Futár Judit
Hitvallás
„Örüljetek az örülőkkel, és sírjatok a sírókkal.
Egymás iránt ugyanazon indulattal legyetek; ne kevélykedjetek, hanem az alázatosakhoz szabjátok magatokat. Ne legyetek bölcsek timagatokban.
Senkinek gonoszért gonosszal ne fizessetek. A tisztességre gondotok legyen minden ember előtt.
Ha lehetséges, a mennyire rajtatok áll, minden emberrel békességesen éljetek.”
(Rómabeliek 12:15-18 – Károli fordítás)
„Ha embereknek vagy angyaloknak nyelvén szólok is, szeretet pedig nincsen én bennem, olyanná lettem, mint a zengő ércz vagy pengő czimbalom.
És ha jövendőt tudok is mondani, és minden titkot és minden tudományt ismerek is; és ha egész hitem van is, úgyannyira, hogy hegyeket mozdíthatok ki helyökről, szeretet pedig nincsen én bennem, semmi vagyok.” (I. Korinthus 13:1-2 – Károli fordítás)
Ha arra gondolok, hogy a hitvallásomat kell meghatároznom, mindenképpen a Bibliából merítek, és ezek a versek kifejezik a segítői gondolkodásomat, az emberekhez való hozzáállásomat.
Rövid bemutatkozás:
Mucsi Georgina vagyok, gyásztanácsadó, gyászcsoportvezető és szociális munkás.
A gyászolók kísérése során – akár egyénileg, akár csoportos formában – törekszem egy biztonságos légkör megteremtésével lehetőséget adni a hozzám fordulóknak, hogy kifejezhessék mindazt, ami akkor épp bennük zajlik, alkalmat teremteni arra, hogy „kifájhassák magukat”. Minden ember és gyászuk egyediek, nincs egy általános csodaszer, amely mindenkinek segít. Azonban hiszem, hogy mindenki rendelkezik egyfajta belső potenciállal, énerővel, aminek aktiválásával bármilyen típusú veszteség elengedése és feldolgozása megtörténhet. Célom, hogy mindenki a saját útját bejárva haladjon a saját gyászmunkája során, amely úton tisztelettel és alázattal törekszem elkísérni mindaddig, amíg készen áll majd arra, hogy valamelyik útkereszteződésben egyedül válassza a jobbra vagy balra vezető irányt, vagy egyenesen halad tovább.
Akiktől a legtöbbet tanultam:
Azt hiszem itt nagyon sok embert tudnék felsorolni, de ha arra gondolok, hogy ki volt meghatározó az életemben kifejezetten a Fórum Színházzal kapcsolatosan, azt hiszem 3 személyt kell megemlítenem. Az egyikük Hubert Franz volt, aki megismertette velem a Fórum Színház technikáját és annyi tudást és gyakorlatot biztosított, hitet adott, hogy biztonsággal tudom alkalmazni, gyakorlatba helyezni és segíteni ezzel másoknak. Nagyon kicsi koromtól rajongtam a drámáért, de azt a tüzet, ami lángra lobbant bennem kb. 20 évvel ezelőtt, Hubertnek köszönhetem, aki drámatanárom volt a koppenhágai pedagógiai főiskolán. Mivel a dráma volt a kreatív tantárgyak közül a specializációm, sok időt tölthettem aktívan annak mélyebb megismerésével. Hubert példakép is volt számomra, mert német nyelvű bevándorlóként cseppet sem zavarta, hogy erős akcentussal beszélte a dán nyelvet. Nekem a legnehezebb volt improvizálni, mert még magyarul is zavarba jöttem attól, hogy nem betanult szöveget kellett a színpadon mások előtt előadnom, de amikor dánul kellett szerepelnem és beszélnem, olyan volt, mintha szájzáram lett volna. Ebben is sokat segített Hubert, hogy mire helyezzem a fókuszt és hogy belülről éljem meg a szerepemet és azonosulni tudjak vele, ilyenkor automatikusan jött a szöveg is, természetesen dánul. A Fórum Színház esetében a módszer kötöttsége miatt kevésbé voltak ilyen jellegű problémáim. Ennél sokkal inkább a gyakorlat és a magamba vetett hit hiányzott. Szerencsémre találkoztam Török Bettinával, aki hitt bennem és biztosította számomra a gyakorlati terepet és a lehetőségeket. A Fogd a Kezem Alapítványnál számos olyan alkalmat és projektet valósítottunk meg, amikor használtuk a Fórum Színház technikáját, új utakat megnyitva ezzel az esetek kezelésében, konfliktusok megoldásában és megtapasztalhattuk, hogy szinte minden területen és bármilyen helyzetben sikeresen alkalmazható a drámapedagógia ezen formája.
Dr. Maros Kittivel több éve ismerjük egymást és szinte kezdetektől fogva „egy nyelvet beszélünk”, jól megértjük egymást. Számára nem volt kérdés, hogy a Fórum Színház sikeres lesz és látta, hogy mennyi potenciál rejlik benne. A Fórum Színház csodálatos módja a közösség építésének és a konfliktusok lebontásának, történik mindez úgy, hogy a résztvevők felismerik önmaguk hibáit, integritásukat megőrizve, és ezen keresztül képessé válnak az önfejlődésre, tanulásra, gyakorlati megtapasztalásokra, amik a későbbiekben beépül és interiorizálódik.
Sirbik Sándorné Tőrös Márta
Hitvallás
„Egyetlen parancs van, a többi csak tanács:
igyekezz úgy érezni, gondolkozni, cselekedni, hogy mindennek javára legyél.
Egyetlen ismeret van, a többi csak toldás:
Alattad a föld, fölötted az ég, benned a létra.
Az igazság nem mondatokban rejlik, hanem a torzítatlan létezésben.
Az öröklét nem az időben rejlik, hanem az összhang állapotában.”
(Weöres Sánmdor: Szembe fordított tükrök)
Rövid bemutatkozás:
Márti vagyok, alliteráló jelzőkkel jellemezve meghallgató, megértő, néha megmondó, mindig mosolygós, „mindenérdekel” Márti.
Ha szín volnék, mélybordó volnék. Ha illat volnék, őszi avar volnék. Ha íz volnék, szegfűbors volnék. Ha látvány volnék, magas hegyekkel körül ölelt, tiszta vizű tó volnék. Ha hang volnék, hajnalt üdvözlő rigófütty volnék, azt trilláznám: Ébredjetek!
Szupervízió:
A szupervízió már pályakezdőként is kiemelkedő jelentőséggel bírt a számomra. Amint belekóstoltam a szakmai támogatásnak e formájába, rögtön ráéreztem, hogy számomra ez jelenti a habot a tortán. Rengeteget tanultam ezekben a folyamatokban, olyannyira, hogy az évek során megérlelődött bennem a szupervizorrá válás vágya is. Az álmot tett követte, 2018-2020 között elvégeztem a szupervizor szakirányú egyetemi továbbképzést a Károli Gáspár Református Egyetemen.
Szakmai személyiségfejlesztő módszerként nélkülözhetetlennek tartom minden emberekkel foglalkozó szakmában.
Számomra a szupervízióban megélt élmények a gyöngyhalászathoz hasonlíthatók. Minden egyes ülésen különböző mélységekig alámerülünk a hozott probléma, elakadás mélyére, hogy ott ráleljünk egy értékes eszenciára, vagy kikristályosodott drágaköre, amit sokáig önmagunkban hordoztunk, netán rejtegettük, majd a felszínre hozva, fény felé tartva rádöbbenünk annak értékességére, egyedi és megismételhetetlen voltára.
Fontos ebben a folyamatban az alámerülés, a megszokott közeg elhagyása, ahogy ezt a gyöngyhalász is teszi, amikor apró csónakjából akár 7-22 méter mélységbe merül, hogy megtalálja és felszínre hozza azt a képződményt, amit a kagylók a héjukba bejutott paraziták és betolakodók ellen termelnek, hogy betokozzák, ártalmatlanná tegyék azokat.
Lelki értelemben is lényeges, hogy a fejlődésünk érdekében el merjünk rugaszkodni a számunkra komfortos talajról, és alámerüljünk olyan mélységekig, ahol a korábbi sérüléseink drágakővé értek.
Szupervizorként fontos számomra a szakszerű kísérés és támogatás ebben a folyamatban, hogy a hivatásgondozás során felszínre hozott gyöngyszemek egy még nagyobb értéket képviselő gyöngysorrá szerveződjenek, rendeződjenek, és megvalósuljon a szakmai identitás integrációja.
Szupervizoraim
Zánkay András, Wiesner Erzsébet, Nemes Éva, Lévai Márta és Koller Éva
Akiktől a legtöbbet tanultam:
Dr. Danis Ildikó
pszichológus és pszichológia szakos középiskolai tanár, alkalmazott egészségpszichológiai szakpszichológus, pár- és családterapeuta, integrált szülő-csecsemő/kisgyermek konzulens, relaxációs terapeuta, a Semmelweis Egyetem Mentálhigiéné Intézet tudományos főmunkatársa
Dr. Horváth Péter
oligofrénpedagógia – szurdopedagógia szakos gyógypedagógiai tanár, speciális pedagógia szakos tanár és szakpedagógus, adjunktus, a Szegedi Tudományegyetem Juhász Gyula Pedagógusképző Kar Gyógypedagógus-képző Intézet munkatársa.
Dr. Komlósi Piroska
klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta, pár- és családterapeuta
Dr. Németh Tünde
csecsemő- és gyermekgyógyász, pszichoterapeuta szakorvos, az integrált szülőcsecsemő/kisgyermek konzulensi képzés kidolgozója
Wiesner Erzsébet
magyar szakos tanár, német nyelvű tolmács és fordító, szupervizor, mentálhigiénés szakember
Dr. Zánkay András
pszichiáter, kiképző pszichdoráma pszichoterapeuta, szupervízor
Katona Kriszta
Hitvallás
szöveg
Rövid bemutatkozás:
Murál Morál Egyesület elnöke, a Murál Morál- módszer (közösségi művészeti alkotás) megalkotója, közösségszervező-és fejlesztő
Kriszta 2007-ben Nicaraguaban egy nemzetközi ifjúsági csere keretében megismerte a közösségi falfestés FUNARTE** által alkalmazott módszertanát. Erre a tapasztalatra építve hívta életre Magyarországon érdeklődő segítő szakmabeliekből 2007-ben a Murál Morál Csoportot, és kezdte el alkalmazni a módszert hátrányos helyzetű gyerekek csoportjaival. Az évek alatt kiforrott saját módszertan, a Murál Morál Módszer, amit hazai és nemzetközi képzések keretében tanít is. 2010-ben alapította a Murál Morál Egyesületet, melynek küldetése a meglévő közösségek erősítése, újak születésének segítése, az egyének személyes és közösségi szintű emelkedésének támogatása által egy nyitott, demokratikus, összetartó társadalom létrejöttéhez való hozzájárulás.
Célukat elsősorban közösségi művészeti, közösségfejlesztő és közösségszervező módszerek alkalmazásával, személyes és csoportélmények nyújtásával érjük el.
Szupervízió:
szöveg
Akiktől a legtöbbet tanultam:
szöveg
dr. Kaszás Beáta
Hitvallás
„A szabadság nem csak azt követeli meg tőlünk, hogy felelősséget vállaljunk választásainkért, azt is leszögezi, hogy a változáshoz szándék is szükséges.” Irvin David Yalom
Rövid bemutatkozás:
2009-ben szereztem általános orvosi diplomát a Pécsi Tudományegyetem Általános Orvostudományi Karán. Ezt követően PhD-ösztöndíjat nyertem el kutatási munkám folytatására, melyet az egyetem Magatartástudományi Intézetében végeztem, időskori alkalmazkodási folyamatokat vizsgálva. 2012-től a szekszárdi Balassa János Kórház Szociotherápiás és Rehabilitációs Osztályán, majd 2017-től a Szigetvári Kórház Akut Pszichiátriai Osztályán dolgoztam. 2019-ben szereztem pszichiátriai szakvizsgát, ezt követően 2020-tól a Vasútegészségügyi Szolgáltató Kht. pécsi központjában kezdtem meg szakrendelésemet. Emellett Phd-védés előtt állok, rendszeresen veszek részt hazai és külföldi konferenciákon. Az időskori egészségpszichológia területén nemzetközileg elismert folyóiratokban publikáltam, könyvet szerkesztettem, könyvfejezeteket írtam.
Akiktől a legtöbbet tanultam:
Dr. Kutas Mária, Dr. Ferenczy Piroska
Oszd meg az oldalt!
Iratkozzon fel hirlevelünkre!
Nem bombázunk mindenféle reklámmal,
havi 1 hírlevelet küldünk.